Дневники пользователей

Дорогу осилит идущий... (дневник пользователя Миланна)

2014-12-23 15:04:15

Свершилось...!!!

подмигивает Процесс пошел!!!
Весы мои по -прежнему врут.. правой ногой наступаю 81 кг. левой -79.Точно не могу сказать свой вес, но килограмма 3-4 точно ушли... мои ощущения меня не обманули...Я уменьшаюсь в обьеме...Ура-ура-ура...

комментарии и ответы: 11

2014-11-22 21:57:35

Мало-помалу...

грустный
В начале моего пути казалось мне что-..." вот я ,щас ,как возьмусь..." И я взялась...,но ...результат ...топтание на месте...,это в части веса... ооо

В части объема -совсем чуть -чуть жир стал сходить на животе и это радует, дает ощущение легкости.

Привыкла пить воду с самого утра и к салатам из свежих овощей.Прямо не могу без них .

Стала смотреть на продукты с точки зрения их гликемической ценности.

Да, и еще перестала есть после 18-19 часов.Это для меня большое достижение.

Ну, значит не так все плохо..Вперед ! К новым пищевым привычкам...!

комментарии и ответы: 36

Записи дневников

Дорогу осилит идущий... (дневник пользователя Миланна)

Свершилось...!!!

Мало-помалу...