Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Записи дневников

Здоровье (дневник пользователя Эсмира)

Ужин в 18-00

Салат молодая капуста + л/ сок+ огурец+ укроп
Семга на гриле
Состояние нормальное но от овощей бунтовал не сильно кишечник
Воды выпила 2 л

Обед в 14-00

Салат руккола + помидор+ огурец + перец болгарский,
Льняное масло 1ч. Л + л/ сок
Курогрудка 100 г

Завтрак

Подъем в 6 утра
Выпила стакан воды
Завтрак в 9-00 салат метелка + лим. Сок + семя кунжута+ 1ч л льняного масла

Перекус

Перекус
Фундук 10 шт. Памела