Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 83,5 кг
Первый день 3Д. В программе дня: салат из огурцов, помидоров , зелени - около 1 кг, 3 ст л ЛМ, семечки подсолнуха, тыквы, кунжута - 30 г, миндаль 50 г.
Комментарии: