Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес сегодня после ЗД - 65,6. За три дня отпало 1,4 кг.
Хотя ужин у меня практически пропал, напилась кофе, правда, всего маленькую чашечку, но... все же нарушение... поэтому, наверное, и отвес не очень большой. Хотя я очень рада и этому.
Комментарии: