Дневники пользователей

Я - стройная...

2013-07-14 07:58:20

14.07.13

Вес взят)))
Сегодня встала на весы и увидела заветные цифры - 65. Теперь программа-максимум на ближайшие три месяца (ну, и далее) сохранять этот результат. Улучшать буду только качественно - кожа, мышцы, самочувствие.

Поздравляю!!! Это и мой желаемый вес на конкурсе, но я застопорилась на 68 кг. : Изначально, когда было 83 кг, я себе дала психологическую установку на 68. Там даже был у меня специальный рисунок и стихотворение, которые я проговаривала каждый день. Вот видно вложила в голову 68, и как только достигла этой цифры, организм стал требовать остановки. Косячить стала по-страшному. Опять стала пить кофе, есть бородинский хлеб. ооо

Может быть, твой успех, Леночка, меня расшевелит? Еще раз поздравляю и желаю стабильности в дальнейшем. А теперь вопрос по коже и мышцам: у тебя обвисло что-нибудь или Бог миловал? Мне кажется, что у меня одна из причин нежелания сбрасывать вес дальше, это то, что у меня на руках роскошная "летучая мышь", общие контуры фигуры изменились кардинально: если раньше, в зависимости от веса, был "контрабас" или "гитара" (я себе такой нравилась), то теперь попа пропала, я стала какая-то ровная, даже, кажется, плечи стали шире, и я себя не узнаю в зеркале хммм

Какое-то психологическое неудобство ощущается. Честно скажу, расхотелось сбрасывать вес дальше, но... обязательства! Да еще домашняя обстановка не способствует ровному настроению, начинаю опять заедать. Лен, пишу это у тебя, в расчете на совет (или выволочку большая улыбка

). В общем, как у тебя с этим?

ЕленКО 14.07.2013 10:28:10

Галочка, я для себя решила, что тоже изначально буду идти к весу 65 кг, я уже была на этой отметке в январе, но потом, как и ты, начала косячить, набрала 3 кг, и вот всё это время я гоняю вес туда-сюда 69-68-67. Но я как-то успокоилась по этому поводу, ощущаю себя в замечательной форме: йога, хотьба с Лесли, дыхательные практики - помогаю себе всем, чем могу. Поддерживаю тонус мышц. Обвисания особого у меня не было. Только овал лица поплыл, но это уже неизбежно... 50 лет - это даже не 45))) Счас попробую вставить свое фото - это я фоткалась 29 июня.

Руки свои стараюсь прикрывать, очень редко открываюсь, хотя стеснения особого не испытываю. Но лучше не рисковать))). А по поводу сброса веса, для меня это уже как-то неактуально. Сейчас мне важно сохранять как можно дольше физическую активность и тонус мышц.

Galo4ka 14.07.2013 13:07:39

Спасибо! Только, чтобы посмотреть фото мне нужно тебя найти на одноклассниках. А кого искать? улыбка

ЕленКО 14.07.2013 13:26:16

Курган

Galo4ka 14.07.2013 16:10:28

Сходила, посмотрела, класс!!! улыбка

ЕленКО 14.07.2013 18:52:04

Minaksha 14.07.2013 21:29:50

Елена,во - первых поздравляю с прекрасными цифрами,
во - вторых мы с вами Земляки.
Я родом из Каменска - Уральска!
Всех, благ!

ЕленКО 15.07.2013 14:22:25

Спасибо, Галочка! И вам того же!

Ленулькин 14.07.2013 21:54:06

Ленок!
Ты геройка!!!! Захотела и сделала!!!! Молодец!!!

ЕленКО 15.07.2013 14:24:25

Да уж))) геройка смех

Анна Фадеева 17.07.2013 10:21:46

Елена Прекрасная, поздравляю с достижением желаемого веса

ЕленКО 17.07.2013 12:23:42

Татьяна_С 18.07.2013 11:53:17

Ленуль, ты молодец! Поздравляю с вновь достигнутым весом... Это сложнее, чем первый раз его обрести...

ЕленКО 18.07.2013 13:23:50

Спасибо, Танюшик! Ты права

И спасибо всем, я бы одна ещё долго плюхалась)))

Ленулькин 18.07.2013 13:45:49

Ни фига, ты упорная!!!! Только тебе не очень это надо было)))

ЕленКО 18.07.2013 16:29:21

Ха, зато мой муж такой счастливый ходит, что я уже гордюсь собой

Ленулькин 21.07.2013 20:22:57

Гордячка!!! смех

Поднатужься, напиши еще стихи!
Хоть из того, что есть перенеси в конкурсную тему.
Я уже всякую бредятину несу, стыдно чесслово

ЕленКО 22.07.2013 08:24:33

Да, пишу я пишу. Мне читать стыдно, что там понаписато)))))) Это уже ненормально! ооо

Анна Фадеева 25.07.2013 07:41:35

Девочки а я с удовольствием читала ваши произведения, жаль что не сохранились. И вовсе это не бредятина.

ЕленКО 25.07.2013 08:46:53

Спасибо, Анюточка! Теперь вот уже и жалко, что исчезли, весело было читать)))

Ленулькин 25.07.2013 11:01:43

Ленулькин 22.12.2013 00:34:47

Как хорошо иметь подругу,
Ей можно тайны доверять
И поделиться новостями
И просто рядом порыдать!...
А можно, нет уж настроенья,
С подругой просто посидеть:
Не говорить, не улыбаться,
Лишь только ей в глаза смотреть!...
Она поймет, она простит,
Если плохо погрустит,
Вместе счастие разделит,
Если надо защитит!
Так бывает очень часто,
Заменяет всех порой,
Знаю дружба не напрасна,
За друг друга, мы, горой.

С Днём рождения!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я - стройная...

14.07.13

Комментарии: