Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я делаю из себя стройняшку

дневник пользователя Марина0511

Мое начало пути.

Итак, сегодня я начала путь в свою страну стройности.
И думаю, что вечные шараханья от диет и спорта в обжираловку и результы, то минус 15 то плюс 11 кг. закончились навсегда. Исходный вес сегодня среда 17.07.2013 г. 111,4 , рост 158 см. возраст 45 лет

Комментарии:

Ludmila.floj 17.07.2013 16:37:29
Вы на правильном пути. Это СИСТЕМА. Не диета. Не временная мера.
И если будете соблюдать принципы системы, то с весом распрощаетесь - будете стройной и здоровой!
А это для изучения и применения:

: Приветствие для новичков
А вот ЗДЕСЬ Правила ведения дневника.

А это -информация о системе и составлению меню.
Прежде всего - 10 заповедей - этот основа!
И еще важно ВОТ ЭТО
Вот Вам ссылки: " Сочетание продуктов" и Последовательность употребления продуктов
Читайте, изучайте!
Подпишитесь на новости «Будь стройной с Татьяной Малаховой!» и на мини - курс.
И в добрый путь!

   
Марина0511 19.07.2013 13:40:30
Огромное спасибо. Сейчас составляю правильное меню на неделю, чтобы "казусов" было меньше.
Очень тяжело отвыкать от соли. Сейчас огурчики, помидорчики и без соли просто не то.
   
Зося ЗГГ 17.07.2013 17:17:47
Марина, у тебя замечательный возраст.
Если поверишь в систему всей душой, будут великолепные результаты.
Изображение
   
Марина0511 19.07.2013 13:38:40
Спасибо за поддержку. Пока читаю и изучаю.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника