Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Дорогие стройняшки, кто спрашивал о помощи в дневничке-корректировке и контроле, отметьтесь здесь, чтобы я вас нашла и помогла по мере своих сил и знаний)))
Комментарии:
P.S. Молодец! Все успеваешь - и собой заниматься,и другим помогать!
Уж извините...буду подглядывать...читать...сама составлять ссылаясь пока на другие менюшки...До самостоятельности мне надо немного подрасти))