Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Орехи не жарим.
Недобор белка даёт слабость.
Мне кажется, что в этом меню недобор жиров.
А голова может болеть из-за вчерашнего соевого соуса в меню. Соевый соус - продукт брожения и в нём много соли.
Постараюсь писать всю инфо правильнее))) мало было времени насыщенный день)
Кунжутного семени 1ч.л., фундук нежаренный(что значит одна буква)))), попробую соевый соус уменьшить) у меня пониженное давление, вначале ДД давление падало и темнело в глазах( сейчас такого нет, но уменьшение сил появилось. Жиров не хотелось в тот день потому что было отравление рыбой "Масляная" только лимон с водой. Спасибо, Марина! Попробую считать БЖУ по ДД.