Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем добрый день!
Вес + 100 гр. Задержалась водичка на улице жуткая жара стоит.Пью много воды + на ногах стою целый день.
Меню:
З.овсянка + творог 0%
О.салат+ кабачки в гриле+ курица отв.
П.400 гр.клубники + миндаль
У.салат тазик+ сайда запеч.
Комментарии: