Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

1.Общее суточное количество животного белка 78,5 г
2.Общее количество жиров 42,5 г , 2,2 г из них насыщенных, 40,3 г ненасыщенных
3. Общий вес сырых овощей 750 г , фруктов 400 г , кисломолочки 200 г
4.Общий вес термически обработанных овощей 125 г
5.Общее количество воды 2 л
Комментарии: