Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Общее суточное количество животного белка 83,7 г, Общее количество жиров 45,2 г, из них насыщенных 25,9 г, ненасыщенных 19,3 г.Общий вес сырых овощей 800 г, фруктов 400 г, кисломолочки 200 г. Термически обработанных овощей нет. Общее количество воды 2 л
Рыба приготовлена в аэрогриле.
Комментарии: