Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Общее количество животных белков 77,5 г, общее количество жиров 36,2, из них насыщ. 2,2 г, ненасыщен. 34,0, Общий вес сырых овощей 930 г, фруктов 400 г, молочки 200 г,термически обработанных овощей 125 г,.Общее количество выпитой воды 2,5 л.грудка куриная запеченая в рукаве,предварительно замоченная в кефире, форель приготовлена на жару в аэрогриле.
Комментарии: