Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Опять смогла зайти домой только ненадолго. Писать меню просто нет времени. Теперь сестра совсем разболелась. Страшная бессонница и больная печень. Сегодня она сходила сдать анализы, а, вернувшись домой, совсем слегла. И опять все мои планы на эту неделю провалились. Нельзя ее оставлять одну на весь день. И старший сын на этой неделе вернется, и мне надо успеть купить для него подарок к прошедшему без него дню рождения. Все какие-то дела. Так легко сказать, что о себе думать некогда. А надо! Прибавила мизер, 300 г, а избавлялась от него неделю. Так что нельзя о себе забывать! Или это голый эгоизм?
Комментарии: