Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Как я решила похудеть

дневник пользователя LYSIE

"Лёд тронулся..." (с) и идёт всё лето!

Самое главное в жизни - это стабильность! Так считаю я, и, думаю, что не только... Так вот, 4 месяца подряд стабильно отвес -1 кг! А секрет прост: ДД+дето в деревне! И хотя творог здесь вовсе не обезжиренный, рыба морская - редкость, а экзотики типа зародышей пшеницы и в помине никогда не было ))) но простая деревенская еда с поправкой на ДД делает своё прекрасное дело. Хорошо то, что вся зелень уже своя с огорода также и огурцы. Так что нет проблем с тем, что поесть перед обедом или ужином. Так что немного фантазии, и вес уходит как миленький! Осталось уже немного, поэтому наверное и отвесы небольшие!

Комментарии:

Татьяна Малахова 08.08.2013 20:54:33
Цитата:
творог здесь вовсе не обезжиренный, рыба морская - редкость, а экзотики типа зародышей пшеницы и в помине никогда не было

Всё же интересно: сколько раз я уж говорила, что ДД - это правила относительно сочетания и порядка употребления, плюс контроль состава пищи, а никак не перечень рекомендованных продуктов - всё равно бытует мнение, что творог должен быть обезжиренным, рыба - морской... А на зелёных витаминах с деревенской грядки вообще можно забыть насчет проростков!
   
LYSIE 22.08.2013 23:34:41
крутоспасибо, Татьяна Владимировна, за комментарий подмигивает А ещё больше за Ваши рекомендации! В данный момент ещё одна моя знакомая встала на путь грамотного питания, и уже радуется своему новому состоянию (-8 кг за 2 месяца).
   
Elena-flint 10.12.2014 17:11:59
Люси, поздравляю Вас с Днëм Рожденья! Изображение
Счастья, да побольше,
жизни Вам подольше,
молодости вечной,
теплоты сердечной!

   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника