Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

очень хочется похудеть

дневник пользователя mirra49

меню на 9 августа

вес- 85 кг

завтрак: салат-щетка с 1 ч.л лм- 200гр, запар. 3 ст.л геркулеса, земляника -20гр
полдник: фрукты 380 гр,творог-100гр
Обед: салат из св.овощей( со сметаной 12%- 50гр )-200гр, кур.грудка отварная-130гр .тушеные овощи-100гр
Ужин: салат с ол.маслом-150гр, камбала 100гр,салака- 100гр
Воды за день 2 литра.
белков- 87, жиров-33

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника