Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес-64
Самочувствие и настроение хорошие
Завтрак - 2 ст. воды, "Метелка" с семечками, грейфруктом, яблоком, 1ч.л. ЛМ
2 Завтрак - виноград, персик
обед - овощной салат
Ужин -овощной салат, семечки, 1 ч.л.ЛМ
Комментарии:
Ирочка, а кто в конкурсах будет участвовать? А????
Я бдююююю