Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник Валюши

дневник пользователя Валюша48

Мои путешествия продолжаются!!!

Доброго дня форумчане!!!
Я как та лягушка путешественница вторую неделю все в поездках на автобусах, да еще с внуком, которому 3,4 года. Ведь разве смогла бы я ранее проделать путь 6 часов сидя в автобусе,хотя 15 минутные три были остановки.В один город съездили на 4 дня и сегодня уже купили билеты на автобус продолжительностью в пути 4 часа в г. Каргат Новосибирской области .на мою Родину. Пришли книги Татьяны Малаховой вот сама и доставляю, чтобы растолковать на первых порах про питание , сочетание продуктов и воду.
Сегодня впервые надела антиварикозные колготки и в обувь вставила силиконовые ортопедические стельки. Проверю как будут чувствовать ноги в дороги.
В конкурсе мало принимаю участие и все из за нехватки времени. Детсад не работает и Димочка со мной постоянно. Да и началась засолочная пора, ведь сколько припасешь, то и зимой слопаешь. Это я говорю о своей семье. Для себя тоже замораживаю овощи, ягоды, сушу зелень в большом количестве. Из красной и белой смородины сделала себе желе с небольшим содержанием сахара и думаю зимой буду применять и для каши и для творога.
Погода отвратительная, все идут дожди, да лета почти не было, но жизнь продолжается и хочется жить, жить и приносить пользу себе и людям.
И все это благодаря нашему сайту и книгам Татьяны Малаховой.
Дай бог ей здоровья и дальнейших успехов в ее творчестве на благо здоровья нуждающихся.

Комментарии:

Ленулькин 14.08.2013 14:24:39
Валюша, я рада, что жизнь налаживается!
Но не стоит так уж себя загонять в угол!
Помним о любви к себе!
Про нехватку времени, читай в моем дневнике. Планируй свой день и все успеешь.
   
Марина - Н - М 16.08.2013 16:58:16
Здравствуйте , Валюша. Посмотрела Ваш дневник улыбка Ваши успехи вдохновляют, Вы такая Молодец ! А еще мне нравится фото "до и после" смотреть, тоже мощный стимул. Я только еще 3 недели на ДД. Когда подучусь немного и видимых результатов достигну, тоже буду про систему всем рассказывать. Я и сейчас на работе говорю, но пока они все как-то с сомнением относятся, особенно когда большие порции приношу на ланч , да на обед. Не понимают как можно с таким количеством еды постройнеть улыбка)
Очень приятно что землячка улыбка, я тоже из Новосибирска. А про дожди да уж... Видимо все-таки дело к осени уже, жаль, я лето больше всего люблю
   
Валюша48 17.08.2013 11:24:33
Марина я приветствую тебя у нас на сайте и у меня в гостях. Приятно, что земляки есть здесь. Мы должны все сделать команду из сибиряков и наши результаты должны всколыхнуть всех диетологов, которые только берут большие деньги и мало помогают. Здесь мы делаем своими руками , покупаем продукты и готовим из них наше питание. То что большие порции и люди замечают,это хорошо. Время подойдет и порции уменьшатся и окружающие увидят наши результаты и тогда с пониманием будут относится к системе "Будь стройной" да и к нам. Заходи почаще, а буду заглядывать к тебе. Возможно и встретимся в городе.
   
Марина - Н - М 17.08.2013 17:38:22
Ладно улыбка Я в Ленинском районе живу.
Только вот у меня дневник пока неинтересный грустный
   
Валюша48 17.08.2013 18:31:05
Я живу на Станиславском жилмассиве. ударная 33-36 Заходи в гости!!!
   
Марина - Н - М 17.08.2013 18:41:54
О, это рядом , я на ул. Станиславского , ост. Вертковская улыбка , зайду как-нибудь. Сейчас в понедельник с отпуска выхожу будет очень много работы.
   
Валюша48 18.08.2013 06:30:24
Я могу подойти туда, куда мы с тобой договоримся !!!
   
Джу-ли-я 22.08.2013 23:56:27
Валюша,стельки первое время носите не постоянно..ноге надо привыкнуть,а вот колготки я думаю вы оцените по заслугам!!!Здоровья!!!
   
Валюша48 23.08.2013 07:26:07
Спасибо Юленька, за подсказку, а то я как вставила стельки и ношу, только обувь меняю. Колготки конечно оценила , даже в поездке в автобусе при длительном сидении, не так тянуло ноги. Но привыкнуть к ним трудно , вот уже 10 дней, как я их ношу и вечером снимаю с большим облегчением. Мне надо было носить с самой молодости, а я наплевательски относилась к здоровью и вот результат.
   
Джу-ли-я 23.08.2013 22:50:42
ты не права!!!!со временем ты поймешь преимущество\ компрессионного трикотажа и стелек..только нужно привыкнуть!а колготы одевай с утра,не вставая с постели..купи чулки,если колготы вызывают дискомфорт...вообщем-читай аннотации к ортопедическим вещам,это надо применять дозированно.Здоровья,Валюш!
   
Валюша48 26.08.2013 08:37:25
Юлия, спасибо за подсказки, мне конечно трудно и вот сегодня утром не надела колготки и вчерв в 16 часов сняла. Усилилась боль в икроножной мышцы и под коленкой. Сил не было терпеть. Попробую чулки купить в медтехнике.
   
Джу-ли-я 26.08.2013 21:05:09
компрессионный трикотаж подбирают специалисты.если есть дискомфорт-то надо брать 1ю компрессию или госпитальный трикотаж...он более практичен с точки зрения носки (не столь сжимает ноги)
   
Валюша48 27.08.2013 05:58:20
Спасибо Юлия!!! Мне 30 идти на прием к сосудистому хирургу , вот с ним я и решу про компрессионное белье и дальнейшее лечение. Потом напишу.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника