Дневники пользователей

Моя победа над лишними кг.)))

2013-08-14 11:34:17

14,08,13- 10 день АЦ

Вес 63
Самочувствие нормальное
Завтрак.- фруктовый салат (яблоко, груша, тыквенные семечки), овощной салат , ЛМ, семечки, овсянная каша гр. 100
Обед - овощи (огурец, помидор), тушенные овощи (баклажан, лук, помидор), красная чечевица.
Полдник- овощи
Ужин - овощной салат (пекинская капуста, огурец, помидор, укроп, петрушка) Л.М. семечки.

Дневники пользователей

Моя победа над лишними кг.)))

14,08,13- 10 день АЦ

Комментарии: