Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

возращение в систему

дневник пользователя Людмила Ектб

14.08.2013

Сон 9
8.30: морковка 150гр+ гречка 200+авокадо 100 гр
12.00: салат капустный 200 заправ р/м+ минтай отварной 200
16.00: гречка 150+ кефир 1% 300гр
19.30: огурец +форель отварная 200 гр

Комментарии:

Ludmila.floj 14.08.2013 13:11:39
Не пренебрегайте фруктами. Их можно есть за 15 - 20 мин ДО углеводных приемов пищи до 16 часов.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника