Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Отвес-1кг за сутки.Не обольщаюсь,но радует,Это-ж какой я аквариум,сколько во мне воды!Живот немного спал,освобождаюсь понемногу.Старой еды не хочется,детям готовлю спокойно,Они подшучивают,привыкли к моей вечной борьбе за неземную красоту.На памяти старшего - топка жира с 117кг до 63кг.(считала каллории.)Продержалась нескольло лет.И снова "Здравсвуйте!" Меню пока не меняю,боюсь ошибиться,изучаю теорию,дневники.Вдохновляет!!!!! Сегодня добавила творог,груши,сливы.
Комментарии: