Дневники пользователей

Меню на 20 августа. Вес 90,2

Утро - Салат из моркови, капусты, свеклы 300г, гречка запарен. кипятком 100 с творогом н/ж 100, кефир 1% 100, 2 ч.л. запарен . семени льна. Ланч - яблоки 400, миндаль 8 шт. Обед - салат из капус, огур, помид, перца, масло льн. 10. Сваренный на воде горох 150, притуш. с ним лук, помид, грибы 100 с сухими специями. Ужин - Большой салат из перца, огур, капусты с 1 ст. л льн масла, хек отварной 150 г. Всего Б--81, Ж-- 30. Вода 2,8л. Всё нравится, привыкаю к новому питанию. Однако появляется в сердце что-то похожее на аритмию. Это как -то напрягает. Может вода так старательно промывает, что выносит и полезное для сердца?