Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Вперед к молодости!

дневник пользователя римма миляева

2013-08-20 11:50:23

20августа Вес-91,2(-0,400гр)

Худею.Пью.Ем.Соблюдаю.Горжусь.
Утро-2ст. воды
Завтрак
салат200гр(ог,пом,лук,пер,ЛМ,кунжут),
рис неочищ.100гр
тврог 0,0 -50гр
Ланч-слива,груша,нектарин-400гр,10шт миндаль. Обед-

салат тот-же 200гр
толстолоб туш.100гр
капуста с помидорами туш.(цептер)
Ужин
салат кап,морк,ЛС
печень кур. в кефире с луком,чесноком(цептер)

Комментарии:

Ludmila.floj 20.08.2013 12:25:47

Цитата:

Худею.Пью.Ем.Соблюдаю.Горжусь.

круто

Римма! белка мало... Да и с жирами - не очень - может подсчитаете - для себя.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника