Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

ВОЗРОЖДЕНИЕ

дневник пользователя Надежда Штарева

2013-08-22 15:41:24

Мои успехи и мои огрехи.

Вес 89 кг.
Вчера пишу не знаю где 0,5 кг подцепила...Сегодня -анализирую.
Два дня вообще всё наперекосяк: приёмы пищи не соблюдаю, две ночи не сплю-ложусь в 4.30 - 5.30 и встаю в 8.00 - 8.30. Сейчас 15.15 - я ЗАВТРАКАЮ ТОЛЬКО!!! Сначала детей " умывала,одевала,кормила"- не в прямом смысле конечно, потом подругу утешала, в итоге сама расстроилась, потом сестра позвонила по скайпу. Во-о-о-от!!!

Комментарии:

-Татьяна- Tig 22.08.2013 18:43:34

Режим конечно нужно соблюдать, стройнеем то мы ночью.

Людмила-Тверь 22.08.2013 23:09:27

Надя, я грибочки ела с фасолью, но надо и в тушеные овощи добавлять, спасибо за подсказку. Орешки я ем. Давай отсыпайся. Вспомни и о себе любимой.

Надежда Штарева 22.08.2013 23:46:47

Слушаюсь и повинуюсь,Ваши Королевские Величества... Пошла спать..... улыбка

улыбка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника