Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Общее количество животных белков 66,4 г, общее количество жиров 43 г,из них насыщен.17,9г, ненасыщ,25,1г,общее количество сырых овощей 800 г, фруктов 400 г, кисломолочной продукции 200 г,термически обработанных овощей нет. Выпитой воды 2,6 л.Рыба приготовлена на жару в аэрогриле.
Комментарии:
Отличное меню.
Меня не было на сайте, поэтому не заглядывала.