Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Общее количество животных белков 78г, общее количество жиров-44,6 г, из них насыщен.16,5 г, ненасыщ. 28,1,общее количество сырых овощей 800 г, фруктов 400 г, кисломолочной прод. 200 г, термически обработ. овощей нет Рыба паровая. Количество выпитой воды 2,5 л.
Комментарии: