Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

новичок,нуждающийся в поддержке,молодая мама

дневник пользователя оленька84

2013-08-29 20:35:57

Меню пятницы

Осваиваю систему подсчёта, вот примерное меню. Кусочек хлеб ввожу сознательно - пока от чувства голода избавиться не могу.

Комментарии:

ЛюбовьВ 29.08.2013 23:23:03

Оленька, попробуйте вместо хлеба хлебцы, так называемые "взорванные". Они хорошо насыщают и произведены из цельного зерна. Содержат пищевые волокна.

оленька84 30.08.2013 11:17:25

Спасибо огромное,Любовь!Люблю такие хлебцы,один схомячу сегодня....

ЛюбовьВ 30.08.2013 13:35:30

Ага, только нельзя смешивать животные и растительные жиры. А то я вчера накосячила. А думала - как хорошо пойдет хлебец с сыром. большая улыбка

большая улыбка

оленька84 30.08.2013 21:51:36

Да, да! Запомню... улыбка

улыбка

Спасибо!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника