Дневники пользователей

хочу быть здоровой и стройной

2013-09-02 21:58:08

я как то не могу сообразить как готовить вкусную еду , ту что ем сейчас, вот до меня не доходит,. ну вот сварила я фасоль , надо бы сделать подливу с помидорами с чесноком луком, а то сижу давлюсь сухим , я не знаю на чем сделать подливу, завтра куплю грибов . как их приготовить , масло то льняное я купила и оливковое тоже, не хватает знаний. читала здесь , что 50гр

Люда привет!!! по твоему совету натушила сегодня грибы с овощами и фасолью приправила чесноком и поем завтра на обед, а на ужин запекла под овощами хек серебристый так вкусно пахнет) но это еда на завтра, сегодня я сбросила еще 1 кг , для меня это большая радость, 6 кг за 14 дней))

Ludmila.floj 03.09.2013 23:20:45

Цитата:

а на ужин запекла под овощами хек серебристый так вкусно пахнет) но это еда на завтра,

Только на ужин не едим термообработанные овощи. Их только на обед неуверенный

Надежда Штарева 10.09.2013 11:59:09

Люда, а я думала, что только корнеплоды не едим вечером, а тушёные овощи можно? Правильно говорят:" Век живи, век учись "

Ленулькин 02.09.2013 22:27:53

Оля, привет!
А еще был на форуме конкурс "Укрась блюдо ДД", там много рецептов и всякой красоты Жми здесь!

Olga-Olga53 03.09.2013 22:30:18

спасибо дорогая , сегодня я начала втягиваться в систему , уж я сегодня такую вкуснятину ела ,морскую капусту с сельдереем, грибы шитаки с чесноком, запеченную семгу,помидоры ,так что потихонечку становлюсь на ноги)))

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

хочу быть здоровой и стройной

меню

Комментарии: