Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес на сегодня 68,2 держится 5 дней. И это меня радует, что он стабилизируется. Помаленьку добавляю в питание молочку с другой жирностью, а не обезжиренное. В остальном питание тоже самое, что и начале моего путешествия по дороге молодости и здоровья.
Самочувствие вроде и не плохое, но есть ряд проблем которые приходится решать только в больницах. То, что вылезли и стали больше беспокоить вены , я уже писала. Была назначена консультация у сосудистого хирурга. Так он после проведенного осмотра и УЗИ вен назначил мне консервативное лечение обоих ног. Порекомендовал таблетки Венарус и колготки антиварикозные. Колготки уже ношу и чувствую себя лучше, но а лекарство заказала. Курс пройду и там посмотрю, что предпринимать. Операцию или просто лечение, ведь мне предстоит еще Стою на очереди и вроде в 2014 году эндопротезирование и удаление осложненной катаракты,вот и не знаю хватит ли мне силы выдержать все это . Спасибо конечно Татьяне Владимировне и ее замечательной системе нормализации веса. Спасибо всем форумчанам, которые заходят ко мне в гости и дают дельные советы. Я уже писала на форуме, что буду проездом в Москве и так хотелось встретиться с форумчанами но основная часть во главе с Татьяной Владимировной будут в этот же период в Испании. Если есть у кого то желание увидеть меня в живую обращайтесь в личку или по скайпу (valja3103) и договоримся. Возможно будем после 23 сентября и вылет 27 сентября. До скорой встречи МОСКВА!!!
Комментарии:
Я буду в Москве проездом 13 сентября, не получается.
А по скайпу с удовольствием пообщалась!?
Разрешаешь?
Хорошо, после поездок выйдем в скайп))!
До 20 буду в Праге!
В Москве мы будем 17 и26 сентября Вылетаем 27 вечером. У внука ссобой ноутбук, так что я буду на связи. Очень хочется встретиться со своими форумчанами. А тебе я напишу в личку, как определись точно.
Очень, очень приятно, что ты участвуешь в конкурсах, держишь свой вес, контролируешь здоровье.
Ты, уже ЗВЕЗДА! Но конкурс, есть конкурс и приходится выполнять условия. Подключай родных к написанию ежедневных сообщений, иначе так и будем плестись в хвосте.
Последний конкурс! Помогай!!!
Я - королева! (задание 10)
Определяемся со своим местом в жизни. Осознаем себя, отвечаем себе на вопросы: кто я, чем дышу, что для меня самое лучшее, что я лучше умею делать, что мне нравиться во мне, что окружающим нравится во мне и т.д. Возможно, отвечая себе на эти и другие подобные вопросы, мы придём к каким-то сногсшибательным выводам, до которых раньше никогда не добирались.
Ну что поработаем ещё немного? Определяйте своё место! Ищите лучшее в себе! Развивайтесь! Учитесь чему-то новому, читайте, найдите себе новое занятия, тренинги, хобби. Помним что увлеченная женщина всегда интересна окружающим!
Пишем в теме в теме: "Я королева!" (задание 10)
ВЕС СДАЕМ 11 СЕНТЯБРЯ