Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

ВОЗРОЖДЕНИЕ

дневник пользователя Надежда Штарева

Мои успехи и мои огрехи.

Вес 86,8 кг
Сегодня 4-ый день после 3Д, а я всё боюсь питаться в полную силу, начну завтра.
Завтрак морковь, свекла, зелень, Л.М.,СОК ЛИМ.(185+75+10+13+10), Греча, залила кипятком, семечки подсолн.(50+150+10)
2-ОЙ ЗАВТРАК яблоки, миндаль (380+10)
Обед Салат-280г: капуста,перец, огурец, помидора, зелень, сок лим., семечки подсолн.(100+30+60+70+10+5+10), горох-200г
Ужин Салат, что и в обед-300г, горбуша паровая-200г

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника