Дневники пользователей

Моя победа над лишними кг.)))

2013-09-25 06:10:38

25.09.13

Вес 60,9
Завтрак - 2ст. воды, Метелка, овсянка с курагой.
Ланч- сливы, орешки
Обед - салат из овощей (капуста, огурец, помидор,сельдерей), ЛМ, кунжут, куркума, куринная грудка в микроволновке
Ужин - Салат овощной. перец, огурец, помидор, камбала в духовке запеченная

Физическая нагрузка и отбой как положено в 22-00!!!

Дневники пользователей

Моя победа над лишними кг.)))

25.09.13

Комментарии: