Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мой путь к успеху

дневник пользователя Luntik

Очередной день

111,1 кг.
Вес стоит уже почти две недели. Ем правильно. Стараюсь выпивать норму воды. Получается не всегда... Причем питье простой воды чуть ли не рвоту начинает вызыватьхммм По всякому уже пробовала. Лучше всего пить маленькими глоточками, но тогда у меня норма воды совсем не получается. Я стакан воды буду полдня пить....

Комментарии:

Гуля Испания 22.10.2013 13:04:02
Светик, а ты попробуй как и я, начать с " ТАКТИКИ ПОБЕДЫ НАД ВЕСОМ!
Я накосячила очень и очень, но вот почти неделю назад уже стала питаться по этой книге.
Пока - результаты радуют.
И хоть второй день вес не меняется, я надеюсь, что завтра хоть немножечко убаыится....
   
Luntik 22.10.2013 19:43:23
Гуля, беру книжку и присоединяюсь к тебе. Очень хочется к новому году приблизиться к двухзначной цифре на весах...
   
Minaksha 22.10.2013 14:08:29
У вас очень много тайн, но больше всего от себя.!
Пишите дневник .
   
Siljva Зина 22.10.2013 14:46:26
Светик,воду считай необходимостью,добавь лимон,поставь везде,что бы мимо не пройти,будет тебе счастье,поверь!А там и привыкнешь.У тебя ее просто нигде нет,у компа держи побольше,что бы лишний раз не прыгать за ней,удачи!
   
Ludmila.floj 22.10.2013 15:20:32
Цитата:
Вес стоит уже почти две недели. Ем правильно.

А давайте подробное меню понаблюдаем с указанием времени и кол - ва воды.
   
Minaksha 22.10.2013 15:34:50
!!!
   
Наталья59 22.10.2013 16:15:53
Свет, у тебя же в Испании всегда была бутылка с водой в руках. Только вода сдвинет твой вес. Зина правильно пишет, добавь лимон и не циклись на ней, между делом пей. Давай меню выкладывай, это тебе кажется , что все верно. Что- то твой калькулятор идет в разрез с Системой.
   
Luntik 22.10.2013 19:35:31
Калькулятор тут не причемдумает За эти две недели было одно день рождения и большой корпоратив по поводу окончания сезона. Учитывая, что я работаю на пивоваренном заводе-пиво на корпоративе лилось рекой плюс снеки, а это соль. Короче,был большой косяк , и то что вес стоит- его последствия.ооо
   
Siljva Зина 22.10.2013 21:59:26
Ну вот,ты сама знаешь откуда ноги растут.Бери на вооружение,а не в голову,ну был корпоратив,что теперь,яму копать.Забудь его и пиво тожепоцелуй
   
Марья-Марина 24.10.2013 17:00:40
Света, привет! наконец-то я проявилась. Сдала все свои отчеты, успела поменять кусочек зубов(4 штуки), очень соскучилась по сайту, надеюсь буду чаще общаться. Про твои косяки: когда мне было тяжело от чего-то отказываться, я себе говорила: съем я это обязательно, но только ЗАВТРА. Проходил день и охота пропадала, а вечером я себя хвалила за то, что не съела вредности. После года на системе, мне уже этого не надо. Желаю тебе побед над собой!
   
Luntik 24.10.2013 18:54:18
Привет, Марина! Очень рада, что ты объявилась. круто
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника