Дневники пользователей

Праздник непослушания

26 октября мой вес 85,9 кг. Я сегодня проснулась в 10-30!!! Аж глазам своим не поверила, думала, часы врут. И поскольку «завтрак уже давно прошел, а обед еще не думал начинаться», решила я устроить для себя любимой Праздник непослушания. Благо мужики мои на работе. Сделала себе яичницу с помидорами на сливочном масле, достала любимую красивую тарелочку. Сварила чашечку кофе, налила в любимую чашечку. Она такая нежная и необычной формы, достаю ее, когда настроение соответствует... Накрыла для себя стол, включила музыку…Получила огромное удовольствие от завтрака! Потом уселась в кресло, включила себе фильм с Мэриел Стрипп, и стала вязать внучке жилетик. А уборка, готовка и прочие развлечения субботы пусть отдыхают. Единственное, чего не могу понять, во сколько же мне обедать…Только знаю, что обед будет по плану питания. А ужин в гостях. Опять день рождения. На этот раз у дочери подруги. Приятно, что из многих родственников и маминых друзей, ребенок приглашает только меня. А ребенку сегодня 29 лет.
Обед: пекинская капуста, огурец -250 гр., куриное бедро на пару – 180 гр.
16-00 полдник: яблоко -360 гр, миндаль 10 гр.
18-30 ужин: в гостях, за праздничным столом.
Сколько БЖУ затрудняюсь посчитать.