Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
110.6 кг
Второй день ОИ. Все срого по книжке "Тактика победы над весом" стр.39. Не скажу, что дается легко. Вода 1,9 литра.
Комментарии:
Сейчас гости уедут, пойду на интенсив!