Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мой путь к успеху

дневник пользователя Luntik

Последний 14 день на ОИ

110.0 кг
Интенсив дался не легко, вес изменился не значительно. На яйца ближайший месяц смотреть не смогуооо
Хочу каши на завтрак! Больше на такие длительные эксперименты идти не хочу. Лучше какие-то короткие программы максимум на три дня. С физнагрузками стала выпивать норму воды. Еще хорошо помогает лимон с ним вода пьется легче. Но есть отечность последнюю неделю. Особенно отекает лицо. Возможно, всему виной приближение очередных КД.

Комментарии:

Ленулькин 09.11.2013 19:36:59
Светуль, вобщем то , это очистительный интенсив и особенно на отвесы рассчитывать не стоит. У каждого все происходит по разному. У меня особых отвесов не было. Правда и вес был небольшой.
Отвесы будут потом. Но у тебя ушли объемы, а это очень важно. Коли объемы ушли, то и вес будет уходить.
А про физ нагрузки, Наташа тебе все написала. \
Удачи! Приходи на конкурс "Брызги шампанского", вместе стройнеть веселее и ответственность тоже повышается.
   
Наталья59 09.11.2013 22:30:40
Да, да беги , записывайся. Ленулькин плохого не посоветует.
   
Ludmila.floj 30.11.2013 16:30:10
А куда девалось следующее сообщение?хммм
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника