Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Да,кажется не так давно закончился конкурс "королевы пляжа",а уже объявлен новый,даже два,надеюсь.что эти конкурсы снова увлекут нас в здоровый образ жизни за новыми фигурами и отличным самочувствием.Многие девочки заскучали без такого живого общения и соревновательного духа,не скрою,я тоже.и после окончания пляжного конкурса расслабилась и вернула аж 2 кг.сброшенного веса.Решила,что снова необходимо принять участие в конкурсе,это очень дисциплинирует и настраивает на позитив.И в рукодельный конкурс тоже записалась,думаю одно другому не мешает,а даже наоборот должно помочь.Рукоделие меня успокаивает,расслабляет и не позволяет думать о разных глупостях,типа "а не пора ли выпить кофе?"В общем ,коль назвалась груздем- надо полезать в кузов.
Комментарии: