Дневники пользователей

18 ноября Вес-80.6 (-13.2 за 3 месяца)

Иду медленно.Но с удовольствием.В конечном результате уверена.Все завидуют и рассказывают сказки, как они не могут похудеть.
Говорю: выделите неделю для пробы,посмотрите на результат! Не понравится--магазины с плюшками никуда за неделю не денутся,будете жрать дальше.
Отговорки смешные: муж(!) не переносит запах рыбы,я не люблю капусту....Себя вы не любите!
Под угрозой увольнения заставила жить по системе подчиненых.
Результаты:
За 2,5 месяца ---1) со127 до 117
2)с 87 до 79
3)сын 12 лет с59 до 56 (с жуууууткими косяками)
Я тоже иногда косячу(кофе с молоком,лепесток черного шоколада,домашняя брынза).
Начала присаливать.Давление изменилось с130 на 90 до 100 на 65, а то и 90 на 60. И пульс изменился с 82 на 57-62. А так-красотка!
Сон улучшился.Пропала дневная сонливость и слабость.Стала дооообрая.....
По деньгам экономия не случилась, произошла замена продуктов. Ну вот,отчиталась за 3 меяца жизни по системе.