Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Как то получается, что я боюсь делать ошибки и питаюсь тем, что уже "подсчитано" в таблице, не рискуя взять какой то новый продукт... Устала от однообразия...Овсянка на завтрак, поднадоело порядком,гречку возьму ,но с творогом -это жуть наверное на вкус...))))
Комментарии:
Кстати, на вкус и цвет - мне нравится с творогом, но утром я творог не ем