Дневники пользователей

сегодня ровно месяц, как зашла на сайт "Будь стройной"

вес 127кг
Добрый вечер всем, кто заглянул на мою страничку.
Вот и прошел месяц, как я первый раз нашла эту великолепную систему. месяц прошел легко и позитивно, я еще ни разу не сбрасывала вес без занятий спортом, даже и не представляла, что это возможно. Двигаться я конечно по мере возможности стараюсь, но работа за компьютером меня сильно ограничивает в этом.
За этот месяц я стала намного подвижнее, про самочувствие и не опишешь- оно кардинально изменилось в лучшую сторону.
Питание не доставляет мне много забот и труда, стараюсь правильно сочитать продукты, время приема и считать белки и жиры , и по мере возможности не нарушать режим.
За месяц я скинула -8кг.
Вчера купила сковороду гриль-газ, об этом чуде я прочитала на вашем форуме. На данный момент мне кажется это лучшее, что у меня есть, не считая блендера и мультиварки( в которой я сейчас редко готовлю)
Блюда на сковороде гриль. Готовятся быстро, без жира и безумно вкусные, а весь жир стекает в поддон.