Дневники пользователей

обо всём

Здравствуй,мой родной дневничок!Здравствуйте все!
Название моего дневничка "Меняю привычки",это так,действительно меняю привычки,а это не просто.Привычка забрасывать в рот всё,что нравится или всё,что предлагается привела к лишнему весу,к повышенному давлению,к болям в суставах.И вот от этой привычки оказалось избавиться труднее всего,сначала строгая дисциплина,полный контроль за тем,что кушаешь,но потом возникают препятствия в виде различных "хотелок" и если даёшь себе поблажку,то всё,считай "подсел" на всё ненужное.Я через это прошла ,отсюда и откаты ,и плохое настроение,и неуверенность в себе,но в системе ,в её уникальности я не усомнилась ни разу.Читаю отзывы девчат,дневники,гуляю по форуму и везде только положительные отклики.И снова берусь "за ум" и снова контроль,желание всё преодолеть,уверенность в своих силах.Очень -очень много значит поддержка форумчан,за что я благодарна им бесконечно и низкий поклон Татьяне Владимировне.Если исходить из чистых фактов,то ею проведена и проводится титаническая работа,нам "за кадром"этого не видно,но стоит только вдуматься и всё становится ясно,да ещё организовала КК,за что ей отдельная глубокая благодарность.
И вот так шаг за шагом я иду вперёд,пусть медленно,но вперёд к своим заветным 80кг.,в которых я чувствую себя легко и комфортно,меньше мне не надо,я гиперстеник и при меньшем весе буду выглядеть не красиво,я так думаю,ведь "Худая корова ещё не лань".
И в завершение хотелось бы пожелать успехов,здоровья,терпения и терпимости ко всем,кто вас окружает и с кем вы общаетесь в виртуальном мире.