Дневники пользователей

Пятый день

Сегодня на весах 84,7 кг (потеряла уже 2,8). Очистилось лицо, нет болей в пояснице. Это обалдеть просто
Сегодня завтрак в 8.15: салат из моркови, пекинки, дайкона, кунжута и 1 ч.л. ЛМ. Вареная фасоль.
Обед в 12.10: салат - тот же, фасоль стручковая и куриное филе, приготовленные в пароварке.
Полдник в 15.10: 2 яблока, 1 киви и 11 шт. миндаля.
Ужин в 18.40: салат из пекинки, сельдерея, болг. перца и 1 ч.л. ЛМ. Пеленгас, приправленный майораном и лимоном, приготовленный в пароварке.