Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Я вроде бы вернулась!
Вес 81 кг
Почему "вроде бы?" Боюсь как бы не сглазить.......
Да-а-а-а, девочки! Вот это у меня марафон был!!! Но слава Богу, вопросы решаются, если их решать. Дело не закончено, поэтому не буду пока о нём.
А вот радостью делюсь потому, что верю- вы за меня тоже будете рады! Люблю вас всех!!!


Теперь собой могу заняться.
Я всё удивлялась, что я не совсем правильно питаюсь, а вес не растёт и даже немного снижается. И вот сегодня, когда в очередной раз задумалась, хочется ведь понять и докопаться до истины, поняла, что я уже произвольно сочетаю продукты. Наверное все замечали, иногда делаешь что-то машинально, не задумываясь, вот и со мной это происходит. Очень рада за себя.Да и кефирчик думаю мне хороший помощник в удержании веса, только жалко Л.М на завтрак с ним не получается. Я так к нему привыкла. Для меня его польза видимо так важна, что оно мне нравится. а внука стала кормить своей кашей, он сразу почувствовал, говорит- бабушка, что-то рыбой пахнет.
Ну, ладно, радостью поделилась, теперь надо эмоциями поделиться!
Побегу истории писать новогодние, а то последний день сегодня.Пока-пока!

Забегайте оценивать и делитесь своими!
Комментарии:
Правда скромная?
Рада, что у тебя все налаживается! Так держать!!!