Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

мой путь

дневник пользователя Вэлена

2013-12-12 11:10:41

пятьдесят третий день (чт)

вес 115,6
имт 37,7

1. Животный белок 65
2. Насыщенные жиры 9
3. Ненасыщенные жиры 39
4. Вес сырых овощей 1145
5. Вес фруктов 400
6. Кисломолочка 110
7. Углеводы 42
8. Термически обработанные овощи 160
9. Вода 2л

Комментарии:

Ludmila.floj 12.12.2013 13:40:12

и опять скажу, что белка многовато. Особенно - в обед.

Вэлена 12.12.2013 18:22:40

Попробую уменьшать.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника