Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

мой путь

дневник пользователя Вэлена

шестьдесят второй день (сб)

вес 114,5
имт 37,4

Сегодня ровно два месяца моего прибывания в системе. Итог - 12,5 кг. Косяков не было. Изменения уже заметны. Сдвинулся режим: ложусь и встаю очень рано. Настроение боевое, несмотря на надвигающийся НГ.

1. Животный белок 69
2. Насыщенные жиры 11
3. Ненасыщенные жиры 37
4. Вес сырых овощей 1100
5. Вес фруктов 400
6. Кисломолочка 105
7. Углеводы 39
8. Термически обработанные овощи 50
9. Вода 2л
ИзображениеИзображение

Комментарии:

Анжелика-Маркиза ангелов 23.12.2013 23:05:56
Умничка! Прекрасный результат!!! Вперёд !!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника