Дневники пользователей

6 января 2014г

Девочки , я ведь тоже не пишу дневник, стыдно, так тяжело сбрасывала вес, каждому сто грамм радовалась, что дитя малое, и за 3 дня так поправилась, страшно сказать на 3 кг это точно, сегодня я уже твердо на дд . мне тоже не комфортно, разбаловалась, теперь очень тяжело , еда пахнет, по привычке хочется масла сливочного да побольше сдерживаю себя, дело в том что я до 21 ч прекрасно СЕБЯ ЧУСТВУЮ , но как вечером прихожу готовить своим ужин, ой как мне тяжко , по привычке бы наеться да на бачок, сегодня очень большое усилие над собой сделала, лучше не сходить с дистанции это точно, благодаря вам мои милые я читаю каждый вечер дневники, и мозги мои становятся на место. есть с кого брать пример, и сразу мысль, чем я хуже? почему я себе разрешила ? планку ведь себе ставила 114 кг к нг, вместо этого 118 500 сегодня, так что девочки спасибо вам что вы есть , будем дальше продолжать питаться по дд