Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Какой сегодня замечательный день!
Несмотря на то что сегодня выходной и можно поспать подольше, я все равно проснулась рано. И решила воплотить в жизнь вчерашний план. Где-то в дневниках подсмотрела рецепт салатика "пряная тыква" и "овсянки с корицей" - ими и позавтракала. Первый раз муж съел мое блюдо по рецепту ДД и попросил еще добавки. (Огромное спасибо Всем, кто не жалеет своего личного времени и делится кулинарными шедеврами ДД!) А затем была потрясающая прогулка по берегу моря. Дошли от Учкуевки до места, где р.Бельбек впадает в Черное море.
Девчонки, как же прекрасен мир в котором мы живем!
Весь день хочется петь!
Всем прекрасного настроения!
Комментарии: