Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 103,5кг
Дорогие стройняшки, с праздником Всех! Всем крепкого здоровья!
Продолжаю питаться здоровой пищей по ДД. Правда оказалось, что соблюдать дома 4 приема пищи еще труднее, чем на работе. Вот уже второй день не успеваю поужинать((( Надеюсь, что организм меня поймет и не станет включать режим экономии))).
Комментарии: