Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79,8 кг (отвес 100 г).

Яйца вареные. Куриное филе и пеленгас приготовлены в пароварке, вес в готовом виде.
Вода по расписанию 1,5-2 л.
Комментарии: