Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

О себе

дневник пользователя Наталья38

Меню на сегодня

Доброго утра, доброго дня всем! У нас еще утро)
Вес сегодня 83. 800 как и вчера.
Меню сегодня почти такое же как и вчера, за исключением фруктов и веса мяса и рыбы. Немного в граммах понизила и снова начала все взвешивать. а то на глаз получается не совсем точно.

Изображение

Комментарии:

Ludmila.floj 28.01.2014 12:50:10
С фруктами : ИЛИ миндаль или фундук. Кешью есть бесполезно - в них практически нет клетчатки, которая создает дополнительную сытость фруктам и замедляет процесс пищеварения - т.е. фрукты быстро покидают желудок....
   
Наталья38 28.01.2014 13:03:27
Спасибо Людмила, а в остальном все ок? Я вчера писала, как только съем кешью, буду есть фундук, или миндаль, еще в магазин за ними не ходила. Но мне нормально, я не голодная и я очень люблю этот орех кешью.)
   
Ludmila.floj 28.01.2014 13:17:42
ОК.
   
Наталья38 28.01.2014 13:33:15
Спасибочки!поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника