Дневники пользователей

Сегодня я молодец! 4 февраля.

Здравствуй мой дневничок. Сегодня я собой довольна-потому и хочется пообщаться со всеми. Но это ведь неправильно-делиться только успехами. Ведь тогда создаётся такая красивая картинка и такой правильный образ,которые ко мне, реальной, не имеют отношения. Так даже в кино не бывает. У меня есть всё! И радость,и горечь,и комедия - так не буду же делать из этого трагедии...Сегодня я умничка, но предыдущие два дня очень нарушала. Позавчера вечером я перемёрзла ,и мне дико захотелось наполеона с кофе. Разум молчал,и я не поленилась и вприпрыжку побежала в маленький магазинчик ,который находится неподалёку. Именно там всегда продаётся домашний наполеон. Купив большой кусок, поторопилась домой. Мой мозг предвкушал удовольствие,ещё не забытое им. Налив себе кофеинчику, я судорожно стала запихивать в себя этот наполеон. Я всё ждала удовольствия........И всё давилась и давилась этим наполеоном.......Кусок был большой,на две порции,но я его всё ела и ела, ожидая то ,ради чего я его ела. Я его съела весь,так и не получив удовольствия...Мало того,что я не получила ожидаемого удовольствия., так во рту было такое отвратительное послевкусие, такая гадость....,что меня стошнило. Благополучно освободившись от этой гадости,выполоскав рот, я стала думать....Что же это было? Оказывается , мой мозг ещё помнит удовольствие от наполеона, а организм уже категорически не хочет получать столь сомнительное удовольствие. Ему нравится уже другая еда. Вот так через трагикомедию и меняются мои пищевые пристрастия. Это было позавчера. А вчера.............Весь день питалась очень правильно, а вечером.....Кстати, у меня раньше никогда не было срывов вечером. Если я питаюсь по системе- я сыта и довольна. Мне ничего не хочется есть,ведь порции очень большие. И так - дело было вечером . Сижу,смотрю кино,а в голове всё время картинки с блинами. Я и так, я и эдак , я уже два стакана воды выпила, а блины не хотят уходить из головы. Ну никак,прямо пытка какая-то. Не выдержала и нажарила блины. Наелась вдоволь,и только тогда,освободившись от навязчивости, голова стала думать.....Что это? Почему? Два подряд вечера не могут быть случайностью. И погода тут явно ни при чём. И настроение ни при чём.... Что-то я делаю не так,как надо. Стоп! Я всё поняла! Это только мне казалось,что я питаюсь правильно. Ведь я читала,что нельзя пропускать кашу утром! А я???? Я четыре дня подряд вместо каши ела омлет из двух яиц. Я так люблю яйца! Вот и не хватало организму углеводов. У Татьяны Владимировны так всё просчитано,всё проверено. Но как часто я вижу в дневниках, да и сама такая :"Да,да я питаюсь по системе,но...чуть-чуть по своему"....-) Вот и получаются такие срывы. Всегда есть причина- отступление от основных правил. Так что, сделав выводы, двигаюсь дальше. Сегодня Я -МОЛОДЕЦ ! Весь день дружу с головой и своим организмом!