Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 99,0кг.
Вес плавно снижается. питание строго по ДД.
Девчонки может кто покупал меню на две недели? Я вчера его получила и и на глазок у меня возникло ощущение, что жиров за день получается больше 50г. Конечно же все просчитаю на диетс, но может кто раньше ответит?
С уважением Лида.
Комментарии:
Не заморачивайтесь подсчётами: если будете питаться по этому меню, то вес будет уходить.
И вообще: кто это придумал, что нужно какие-то таблички заполнять на диетс???